您好,您这种情况建议您先拍个片子看下把,暂时建议您在卧床运动,如果骨折愈合的话可以进行拄拐运动,慢慢就可以好的.大概需要3个月左右把.骨折后的2周要及时去医院复查拍片看有无移位等情况,平时要注意外固定物的松紧,局部疼痛等情况要及时调整.骨折患者可以吃些枸杞,牛奶虾皮,紫菜,大骨头,大豆,芝麻,银耳,等等都是较好食物,不宜食物有花生和米醋。