治肾亏除了顺应自然规律,劳逸适度,节制房事,积极治疗已有的慢性病之外:一方面是中成药补肾.有补肾作用的食品很多,其中最简便可行,经济实惠的是羊背骨汤.将羊背骨洗净煮两小时,加葱姜佐料当汤料.肾虚瘦弱,乏力,虚损,腰脊痛者可把羊脊骨剁碎,加中药肉苁蓉30克,丝子1-3克(用布包好)加水同煎,2-3小时后取汁加米煮成粥,加以调料食用.羊肾对因肾虚引起的腰痛,足膝痿弱,遗精阳痿等亦有较多的治疗作用。