夜间盗汗是中医的说法,以入睡后出汗异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征. 建议到正规医院的神经科,呼吸科等检查排除疾病原因造成的盗汗(如结核病,植物神经功能紊乱等.可通过以下措施来缓解:
1,加强体育锻炼,注意劳逸结合.
2,禁食辛辣食物,忌酒,多食新鲜蔬菜水果等.
3,在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度。