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我的脚踝韧带拉伤了,不肿,能走路,但是就是不能内翻,一翻。

提问时间:2019-11-10 23:13
我的脚踝韧带拉伤了,不肿,能走路,但是就是不能内翻,一翻就痛,而且也不能剧烈跑步,已经有十几天了,我的脚踝韧带拉伤了,不肿,能走路,但是就是不能内翻,一翻就痛,而且也不能剧烈跑步,已经有十几天了,请问我该怎么办,要贴膏药嘛?贴什么样的药
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    您好,这个韧带的拉伤恢复过程是缓慢的,因为韧带部位的血液循环不丰富.韧带的损伤后的恢复需要充足的血液供应.建议你可以用药酒每天对损伤部位的脚踝进行涂抹按摩,这样有助于加快血液循环,恢复损伤部位。
    回复时间:2019-11-11 01:08