你好,你这个情况应该是急性胃肠炎.其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊,秽浊不洁的食品.建议应该卧床休息,注意保暖,呕吐时可以服用胃复安,腹泻时可以服用蒙脱石散.注意蒙脱石散要空腹喝,喝完蒙脱石散后半小时内不要进食.先不要吃饭可供给鲜果汁,藕粉,米汤,蛋汤等流质食物,酌情多饮开水,淡盐水。