自诉由于腰椎颈椎压迫神经,如果压迫神经,应该临床存在上肢及下肢放射性疼痛.像你诉说的情况,如果是放射性疼痛期间,就临床存在症状期间,就需要休息,结合中医理疗,外敷中药,内服跌打丸,营养神经,消炎止痛,对症用药,而后期需要避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,低头,自己多按摩,预防疾病复发及好转。