您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事,沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关.要注意保持良好的心态,自我调节抑制.若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜.建议您去找心理医生自信一下,要保持一个良好的心态,可以跟你最好的朋友沟通啊,把自己心里的想法告诉他们,希望我的回到对你有帮助,祝您健康。