问
多晒太阳可以促进维生素D的吸收,但是我们往往穿着衣服,只露出一张脸,那不是全靠脸的面积?
提问时间：2018-04-16 09:20
答医生回复
-
赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科您好,晒太阳可以促进维生素D的吸收这是很正确的,对人体的钙质吸收起到很大的作用,起到强身健体的功效.但是在嗮太阳的时候也要注意防护,避免被紫外线灼伤.所以穿上衣服晒太阳是正确的,一方面可以减少紫外线照射,另一方面还可以促进维生素D的吸收,面部也应该涂上防晒霜。回复时间：2018-04-16 10:15
