问
昨天晚上跑步时感觉到腰疼,就是后腰部中间的而一个小。
提问时间：2019-07-16 12:22
昨天晚上跑步时感觉到腰疼,就是后腰部中间的而一个小部位,现在还在疼,请问是怎么回事?今天还能继续长跑吗?
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你本身可能就有腰肌劳损,说明你腰肌力量差,肌肉生物性能降低,而你跑步是上下坡运动而不是在平地,上下坡运动时,.对躯干稳定性要求比较高,腰肌承担不足,建议你休息几天吧在运动吧。回复时间：2019-07-16 14:05
