血糖高不可以吃稀饭.高血糖的人不但要限制饮食,而且不建议吃稀饭,因为稀饭升高血糖太快,往往是血糖控制不理想,建议尽量不要吃稀饭,无论是白米稀饭还是小米稀饭什么的都最好不要吃,稀饭升血糖的作用特别的明显,比普通的米饭还要厉害,这是由于大米做成稀饭后,其糖分会溶解而变成糊精,糊精更容易被人体吸收而升高血糖。