问
立定跳远后大腿痛,怎么消除?立定跳远后大腿痛,然后。
提问时间：2018-12-29 17:24
立定跳远后大腿痛,怎么消除?立定跳远后大腿痛,然后后面几天,腿越来越疼,上下楼梯也疼,笑的时候肚子也疼.无立定跳远后大腿痛,怎么消除
答医生回复
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李政 主治医师三甲 南京鼓楼医院 康复医学科你好,这就是你平时缺乏锻炼的表现,你如果经常坚持锻炼的话,就不会出现这种现象了!.保持适量运动,健康生活,时间,就是最好的缓解方法.就当我给你开了三天的止痛止酸药,这三天,你随意做什么都可以,即使你还接着练习立定跳远,也没关系.希望可以帮到你,谢谢。回复时间：2018-12-29 19:23
