胃不好的人要格外注意,一般韭菜很不好消化,容易导致胃胀气,胃酸,胃灼热建议尽量少吃,饮食以清淡为主.不要吃辛辣油腻刺激性大的食物,并且最好去医院仔细检查一下你的胃,看看是不是出了什么问题.黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,麦芽,蜂胶,蜂蜜这些都可以有效的改善和消除胃胀气,灼热等症,还可以达到一定的治愈效果.吃下在肚子里会很快发生化学反应,类似发酵,而且很快,会产生大量的气体,这就需要通过打嗝的方式排出来,同样,你吃洋葱或土豆都是这样的食品.正常现象。