不来月经可能是怀孕,也可能是月经不调.如果原来经期正常突然出现这种情况最好到正规医院的妇科做一个基本检查,首先排除疾病确定是否需要进行服药调理.有时候环境因素压力也会导致经期紊乱,通常临床上把3个月不来月经的青年女性归类于内分泌紊乱患者.多晒太阳,多做户外活动,多吃黄豆制品和蛋奶肉试一试,适量运动和上述食品有助于调整女性荷尔蒙。