艾灸后失眠了,到早上才睡着,后来又做了很多非常可怕的噩梦,是怎么回事啊第一次做艾灸艾灸完了以后人特别精神感觉精气神好了不少但是后来晚上失眠了,早上6点睡得结果睡着以后全是噩梦啊从来没做过这么恐怖的噩梦吓醒了不敢睡了.为什么会这样?都不敢再继续做艾灸了,现在连睡觉也不敢睡,有什么好办法没有?我主要是气郁质,体内有湿,其他的各种质多少都有点,原来中医看过说我心肾不交,胆虚,但是我平时很少做噩梦,也没做过像刚刚那么些可怕的噩梦,该怎么做才能继续做艾灸而不会再让自己做噩梦呢?