如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活,昼夜颠倒,长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来.建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题.应早睡早起,多喝水)晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态.哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。