睡觉最好是向着右侧卧位最好,原因在于心脏在左侧,如果朝着左边或趴着睡觉,体内的脏器会压迫心脏,这样在夜间很容易造成心肌缺血,就算是正常有时候可能也会有心脏压痛的感觉,有心脏病的人更应该注意睡觉的姿势.还有些内脏器官的疾病或是身体部位的疼痛会使患者潜意识里就朝着没有病痛的方向睡觉,这样可以减少疼痛.比如:胃痛的病人睡觉双腿弯曲,背部痛的病人喜欢趴着睡.当也不是说凡是这样睡觉的人都是有这些疾病,姿势一般来说,右侧位时候最好的睡姿。