首页> 康复医学科> 驼背的人怎么样睡觉,怎么样睡觉才不会增加驼背程度,怎么样的背部才算正常的,求图.谢谢

驼背的人怎么样睡觉,怎么样睡觉才不会增加驼背程度,怎么样的背部才算正常的,求图.谢谢

提问时间:2018-08-14 09:00
医生回复
  • 李政 主治医师
    三甲 南京鼓楼医院 康复医学科
    平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸.睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。
    回复时间:2018-08-14 09:28