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我脑子里总是胡思乱想,毫不夸张就是一刻都停不下来,。

提问时间:2019-11-07 20:50
我脑子里总是胡思乱想,毫不夸张就是一刻都停不下来,想的都是没用的东西,思想很难集中,脑子记不住事情,新鲜事物很难记进脑子里,感觉脑子像被什么塞住了.比如坐车去目的地的途中或者步行至目的地的途中,只要是不需要动脑筋的时候我都会乱想,甚至是半夜梦醒至再次入睡间隙都会乱想,真的觉得脑子太累了.我记得很清楚是从中学开始就发现自己很喜欢一个人幻想,幻想很多事然后就发现自己很喜欢这种感觉,于是要是有什么暂时实现不了的事我就会幻想一下就当安慰自己了,但是当我要上课或是需要动脑子的时候我还是能抽离出来的,然后自从20岁后
医生回复
  • 赵宇 副主任医师
    三甲 齐齐哈尔中医院 中医科
    你好,考虑是有神经衰弱,建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸,可以有效改善你的症状.音乐治疗可以选用一些轻音乐.应该加强体育锻炼.增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间.食物应该适当的高能量。
    回复时间:2019-11-07 22:38