每次洗澡洗脸的时候按1/12的比例向水里加白醋,每天都要食用小番茄,黄瓜,红萝卜,红枣,牛奶,枸杞茶,香蕉,蜂蜜,荔枝,草莓!连续用洗米的第二道水洗脸,用如果脸上没有伤口的话可以用柠檬片敷脸两天一次如果能把上述要求每天都做完做好,并且连续一个半月,那么一个半月后,你将会激动的呆掉,因为这套是纯绿色的美白养生疗法,所以不会有任何副作用。