你好,找一下逻辑思维的题练一下,比如行政能力测里的题都挺不错,都是用的巧思维,网上的一些测智商的题也可以多看看,都不乏味.平时,做事情时多思考,把脑子转起来,也可以多看书,有意识的去记忆知识,甚至可以尝试背诵电话号码啊,这些都不难,只要自己想改变都会有丰厚的收获的.祝好运啊!.
1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活,学习,工作,饮食,睡眠,运动等.
2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。