你好,可能是你胃动力不足的问题, 健康人体肠胃有400种细菌,有益菌占着绝对优势.一旦有害菌占了绝对优势,胃肠菌群就会严重失调,有害菌及其排出的毒素侵蚀胃肠黏膜,导致胃炎,消化性溃疡,结肠炎等各种肠胃病.饮食应有规律三餐定时,定量不暴饮暴食.素食为主,荤索搭配.要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅.少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣,油炸,干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。