有一定的作用的.要想效果好又没副作用.建议你用纯天然的维生素e.纯天然维生素e因为是从天然植物油提取,所以对人体无害无任何副作用,可以长期使用;而合成ve是以石油化工副产物为原料制成,有化工中间产物,对人体健康存在潜在威胁,不适宜使用.纯天然维生素e对皮肤抗氧化有很好的作用,并且抑制黑色素合成,延缓衰老的.一般没什么副作用