问
小米粥煮多长时间不破坏营养成份?小米粥煮多长时间不。
提问时间：2019-03-12 04:50
小米粥煮多长时间不破坏营养成份?小米粥煮多长时间不破坏营养成份。
答医生回复
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赵宇 副主任医师三甲 齐齐哈尔中医院 中医科你好:考虑你的情况大约30-50分钟就ok了.你观察一下就可以了,当粥变的有点稠,小米也都煮开了.就差不多了.建议你保持良好心态.另外注意休息与营养的搭配.少吃辛辣生冷食物.祝健康快乐!回复时间：2019-03-12 06:45
