不建议吃,桂圆,既可以当水果吃,也是一味中药,也叫龙眼肉,其性甘温,主要功效是补益心脾,养血安神.温性的东西吃多了自然会上火,导致喉咙疼.体质分九种,有阳虚体质,但没有肾阳虚体质这一说法,如果你确定是肾阳虚,那就是一种病态,不是体质了,如果腰膝酸冷,手足发凉,小便清长的话建议还是用中医调理下,桂圆没有补肾阳的作用.桂圆荔枝枸杞吃多了都会上火的.金贵肾气丸是补肾阳的.肾阳虚更严重的话可以选择右归丸。