长期不规律的进食,过冷过热饮食,暴饮暴食,过多食用辛辣食物(如辣椒,胡椒)等都易刺激胃黏膜形成慢性炎症.长期饮用烈性酒,对胃黏膜细胞造成损伤,酒的浓度越高,则损伤作用亦越强.长期对胃黏膜的直接刺激,使胃黏膜发生萎缩性胃炎.当然要注意治疗了,该病也会有轻重之分.千万不要害怕和恐惧了,引起心理疾病就不合适了.建议要定时的去医院做检查,积极配合医生的治疗。