有的人认为蒙头睡捂出一身汗病情就会好转,这往往是一种假象,因为出汗后身体会有轻松的感觉,但并不能缩短病程,更不能因此而痊愈.因为感冒时体质较弱,进食不多,如出汗过多,极易引起虚脱和脱水,邪气可能乘虚而入,这会使病情加重或引发其他的并发症.所以感冒患者要在医生的指导下用药,治疗,并注意休息静养,居室空气要流通,不要太贪"暖",等完全痊愈后才可进行体育锻炼。