你好,骨质增生是一种常见病,属于骨骼退行性变化,中老年患者比较常见,现在的白领一族由于工作原因久坐或久站也容易导致颈椎骨质增生和腰椎骨刺,你不要担心,骨质增生是可以治愈的.建议您采用微创治疗,目前治疗骨质增生最好的方法是激光针刀疗法,是一种非常好的微创疗法,如想详细了解微创治疗,请点击下面的在线咨询直接与我交谈,对你的疾病有很大帮助另外病情在恢复期间,要避免受潮,受寒冷等环境因素刺激,因这些不良的环境因素对关节,肌肉,神经等组织可诱发炎症的产生,还要避免过度劳累,因过劳会刺激关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发.再者可以适当增加户外活动,锻炼,尽量避免长期卧床休息.如长期固定某一姿势工作的患者,应注意在工作休息时变换一下姿势。