友你好!说梦话也称梦呓.现在还不能规定说梦话是一种疾病.但是经常说梦话的人多伴有心火过旺,肝火过热及精神紧张.身体状况是有口气,喉干舌燥等.建议你在医生的指导下用清热的药物治疗.也可食疗,比如玉竹猪心,猪肉海参,莲子冰糖等,能养心安神,补血润肠,改善睡眠质量.平时要加强体育锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力,调整自己的生活节奏,调理营养.希望对你有所帮助!