由于孩子正处于快速的生长发育阶段,孩子的消化能力和孩子对营养的需求量不成正比,往往会导致消化不良症,首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质.确保每顿饭适量不至于太多,确保食物不会含太多脂肪太过于油腻.不要乱吃东西,不要吃容易长气的食品,不要喝饮料,不要吃零食,不要吃生冷.要吃容易消化的食物,有营养的实物,煮熟的食物,可以用维生素B6