你好,饭后想睡觉无精神考虑是属于气血不足引起的症状,多是属于脾胃不足引起的症状,大便次数多及经常大便也是属于脾胃不足引起的脾虚性的胃肠道不好的,治疗方面可以考虑使用点健脾胃滋补气血的药物治疗.一般你的情况可以使用点健脾胃的参苓白术丸及滋补气血的八珍颗粒进行口服治疗一下就是可以的,当然也是可以加上点调理胃肠道的培菲康胶囊进行治疗一下就是可以