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女人吃什么食物可以补雌性激素

提问时间:2019-05-15 17:54
女人吃什么食物可以补雌性激素.增加自身的雌性激素
医生回复
  • 高清歌 副主任医师
    三甲 上海市第六人民医院 内分泌科
    雌激素可以:
    (1)刺激女性外生殖器,阴道,子宫等附性器官的发育,成熟,并可促使阴道上皮细胞分化和角质化;增加上皮细胞内的糖原,及糖原分解,保持阴道酸性环境,以提高其抗菌能力
    (2)增强输卵管与子宫平滑肌收缩
    (3)与孕激素配合,保持正常月经周期
    (4)刺激并维持女性第二性征,如:使脂肪和毛发分布具女性特征,乳腺发达产生乳晕,骨盆宽大等
    (5)具有保水保钠作用,使细胞外液增多;并可促进肌肉蛋白质的合成,加强钙盐沉着等.孕激素是由卵巢的黄体细胞分泌,以孕酮(黄体酮)为主.在肝脏中灭活成孕二醇后与葡萄糖醛酸结合经尿排出体外.现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素,主要有新鲜蜂王浆,亚麻籽,谷类,葵花籽,芝麻,洋葱,葡萄酒,花生酱等食品,也含有一定量的雌激素,建议爱美的女士可以在生活中多食用.个别雌性激素严重偏低者可以在医生的指导下服用雌性激素药品,不可擅自补充,服用不当者可能导致身体内分泌失调,损伤生殖器官。
    回复时间:2019-05-15 19:40