你好,建议加强营养,多喝水.宜清淡易消化饮食,忌油腻及生冷食品.人拉肚子后,往往马上就吃止泻药,这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情,因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡,把腹泻排出的毒素都"堵"住了,不能及时排出体内"垃圾"就会破坏肠胃道功能,不但不能治病反而耽误病情.所以人们在腹泻持续三天后应去医院,在医生的指导下服药治疗.建议加强营养,多喝水.宜清淡易消化饮食,忌油腻及生冷食品.在生活方面需要注意,注意饮食卫生。