每个人要知道自己的身体是酸是碱,就要弄清自己的pH值(去验尿.通常用pH值来衡量体液的酸碱度.pH值是溶液中氢离子浓度指数的数值,一般在0~14之间,当pH值为7时溶液为中性,小于7时为酸性,值越小,酸性越强;大于7时呈碱性,值越大,碱性越强.人体在正常生理状态下,血液的pH值精确保持在7.35~7.45之间,为弱碱性。