中医学认为黑眼圈是肾亏所致.肾精亏少则两眼缺少精气的滋润,肾之黑色就浮越于上,因此双目无神,眼圈发黑.如果长期生活方式不健康,性生活过度的话,就很容易导致黑眼圈.防治措施:防止过度劳累,不能熬夜,拥有规律的生活,同时加强内心修养,保持心情愉快,防止情绪变化激烈.平时可多食含钙量高的食物,如骨头汤等,或者清凉食品,如山药,金银花,绿豆,决明子等。