您好,不要担心,这个时期和月经不同,子宫需要慢慢恢复,可能会少量出血持续1~2周,有时还会因子宫宫缩引发腹部阵痛加强营养,吃些补血和高蛋白的食物,推荐你多吃些红枣和红糖,还有鸡蛋,鱼,瘦肉,大豆制品也应多吃,蔬菜水果要吃新鲜的.2注意个人卫生,保持阴部清洁,内裤常洗常换,半个月内不要盆浴,一个月内严禁性生活.休息好,至少休息一周,最好能休息两周,要注意不能过早参加体力劳动,严防过度疲劳和受冷受潮,一周内不要吹冷风,空调不要对着自己吹,不要沾凉水。