是肾阳虚,所谓阳虚,是指机体阳气不足,即俗称"火力不足",机能减退或衰退,免疫力下降,反应低下,代谢热量不足的一种体能状态.阳气不足,一般以脾肾阳气虚为主,其临床表现常出现平素怕寒喜暖,手足不温,口淡不渴,喜热饮食,饮食生冷则易腹痛腹泻,或胃脘冷痛,腰膝酸冷.阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物.可选羊肉,猪肚,鸡肉,带鱼,狗肉.肾阳虚者,可选用金匮肾气丸,脾肾两虚者可选用济生肾气等.打打陈式太极拳可调节阴阳,增强体质,促进血液循环。