在夏天,很多年轻人愿意被晒成古铜色皮肤,觉得这样有男人味.看似健康的古铜色皮肤,实在最轻易出现健康问题.皮肤有痣的人晒太阳要格外注意. 一些人皮肤暴晒后会出现红肿,起疱,流水等症状,这是一种皮肤的急性损伤,需要及时接受治疗.而有一些人在皮肤暴晒后会出现脱皮现象,那是皮肤的一种慢性损伤. 有些人固然外表上看似乎没有什么不良反应,只是皮肤晒黑了,实在这也是皮肤受伤的标志.皮肤晒伤后,会调动玄色素,以保护皮肤不受紫外线的进一步伤害,皮肤会因此变黑. 因此晒黑就表示皮肤已经受伤了.而且晒太阳时间长了,会损伤皮肤结构,使皮肤松弛老化,出现皱纹.患皮肤病的原因很多,但其中有一个很明显的诱因是患者经常在烈日下暴晒. 临床中经常有一些皮肤癌患者,他们有一个共同特征:身上一些部位长着痣,又常在烈日下暴晒.阳光或紫外线更可能增加痣发生病变的机会,因此身上有痣者在烈日下暴晒罹患皮肤癌的几率更高.日光浴有很多好处,对改善人体的新陈代谢,增加食欲,改善睡眠,进步机体的抗病能力等,都是很有帮助的.但要讲究科学,日晒的强度和时间,间隔等都是有科学讲究的.假如盲目去暴晒,求美不成会反受害. 温馨提示:在无风晴天,天天两小时日晒就可保障健康.在其他的季节没有时段要求,在夏天最好是在早晨8点前和在傍晚时享受阳光,才不至于被晒伤。