可能是太上火了吧另外有时,睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉.正常情况下,空气先在鼻腔内被湿润,然后才进入喉咙及肺.但用嘴巴呼吸,则略过这个程序,使喉咙焦干,不舒服.睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是,睡觉期间胃酸逆流至喉咙.胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的.不妨用砖块将床头的底部垫高10一一15公分,.使睡觉时,头的位置高过脚.不要仅用枕头垫高头颈部,这样可能使身体弯曲,反而增加食道的压力,使问题更严重.另外,睡前1一一2小时内,勿吃东西及喝饮料。