你好,可能是由于内分泌失调,激素水平低等原因引起的月经不调.性激素的水平测定平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归,黄芪,益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物,注意营养饮食,多运动.祝健康.建议就诊,做详细的妇科检查,再对症下药,排除器质性的疾病后可以亦可以采取中医中药的调理治疗。