你好,根据你的描述,你属于轻度高血压.高血压可分为原发性和继发性两种,其中,原发性高血压原因不明,继发性高血压有很多因素都可以引起,需要针对不同病因进行治疗.如果病情不是很严重,可以在常规服用药物的同时用一些中药泡茶喝,可以用生山楂,枸杞子,决明子,菊花每天泡茶喝,不仅对高血压有效,对高血脂和高血糖也有很好的预防和辅助治疗作用,祝你健康。