您好,您描述的症状可能是颞下颌关节紊乱,比较典型的症状就是关节部位的弹响疼痛,严重的时候会有张口受限.发病原因很多种,与口腔内牙齿的咬合有一定的关系,与咀嚼习惯也有一定的关系,有时候与个人的精神压力也有一定的关系.建议您可以拍个片子具体看下关节,一般来说要注意关节的保养,少吃硬的东西,避免大张口,可以热敷和理疗关节的部位。