体力差,气不足一般都和脾胃气虚有关系,您之前用药调理好了,说明药是对症的,只是吃的时间太久,温补过了,所以会出现胃中灼热感,后来吃的那些食物纠正了以后,胃热没有了,但是可能影响到脾阳了,一般大便不成形和脾阳虚有关系,而性功能减退和肾阳亏虚有关,因此目前的情况属于脾肾阳虚.治疗需要温补脾肾的阳气,可以用附子理中丸和桂附地黄丸配合的,也可以在当地找中医看看,结合舌苔和脉象用汤药调理,平时饮食忌生冷。