你好,你的这个年龄的正常的血压84-134,你的血压有点偏高.可以采用中医辨证治疗,用中药调理一下.多喝减压茶治疗.建议你1,祛除危险因素:禁吸烟,少饮酒,少吃盐,少吃高脂食物.2,注意劳逸结合:生活规律,最好每天步行2次,每次应步行30分钟.3,要注意精神调节:保持心情舒畅,避免情绪大的波动.4,要定期检测血压,由于高血压发病率,病死率高,严重危害人类健康,现在高血压的预防已经从自我防治走向社会干预防治,以便降低发病率。