生理性子宫收缩自孕12-14周起即可出现,表现为不规则的无痛性收缩,孕妇可以感觉到腹部发紧,也可从腹部扪到子宫发硬,每日出现的次数稀少,以后随着妊娠进展,宫缩的频率和强度有所增加,但没有规律性,强度不会使宫腔内压力超过2KPa,所以没有分娩宫缩的疼痛咸.在生理性宫缩的作用下,子宫下段逐渐形成,宫颈趋于软化成熟,并且逐渐过渡到临产后的子宫收缩.产后饮食指导原则:
1,术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气.
2,避免油腻的食物.
3,避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深.
4,避免咖啡,茶,辣椒,酒等刺激性食物.
5,一周后可开始摄取鱼,鲜奶,鸡精,肉类高蛋白质食物,帮助组织修复。