同时应注意少进汤汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐渐减少以致全无.回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶两种.一般来讲,因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法;而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法,比如用生麦芽煮水,以达到回奶效果.另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。