你好,你这种症状考虑是胃阴虚导致的,为阴不足导致津液不能上达而口干舌燥,舌头干涩.你要禁食温燥的水果,调味品等,如荔枝,龙眼,榴莲,芒果,八角,花椒,肉桂等,也不要吃高脂肪,高热量等油腻的食品,麦当劳,肯德基的东西还是戒了的为好.主要采用中医中药方法调理,建议养阴清热.同时也要调整自己的心态,保持情绪稳定,心平气和。