你好,一般来说,舌头发白说明体内有痰湿水饮,是一种脾胃运化不好的表现,脾胃功能不好,导致运化水湿的功能不好,引起湿气在内聚集,表现为舌苔发白,建议可以吃一些健脾化湿的药物,如参苓白术散,平时可以吃一些山药,薏苡仁等食物,都有比较好的健脾化湿的作用,对于改善舌苔有一定的作用,另外少吃油腻和生冷的食物,容易导致湿气凝聚,祝你健康。