你好,结合你的信息,口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分3次温服;或食豆浆1碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换.如果乳汁分泌,需要用吸奶器洗出来的,不能任其胀痛,可能会导致乳腺炎.盲目不科学的回奶方法,不但乳房胀满疼痛,还会引起乳房下垂,乳房变形,乳房结节等。