您好,根据您的描述您是痤疮的,平时不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕.避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.长有痤疮首先是清洁不当,致使毛孔堵塞,细菌感染引起;乱挤,乱抠,针挑不当,有些人长了粉刺后乱挤压引起细菌感染;应用劣质化妆品,如两用粉饼,粉底等.生活上需彻底清除当天皮肤上的灰尘,油垢.若遇面部尘埃,油脂较多应及时用温水冲洗,禁止吃辛辣食物.去皮肤科买痤疮酊,里面含有水杨酸,能促进痤疮的消退。