您好,口腔溃疡,又称为"口疮",是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为凹,周围充血.溃疡具有周期性,复发性及自限性等特点,好发于唇,颊,舌缘等.病因及致病机制仍不明确.诱因可能是局部创伤,精神紧张,食物,药物,激素水平改变及维生素或微量元素缺乏.建议患者平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.妇女经期前后要注意休息,保持心情愉快,避免过度疲劳,饮食要清淡,多吃水果,新鲜蔬菜,多饮水等等,以减少口疮发生的机会。